О какой вашей проблеме расскажет ваша электронная почта

О какой вашей проблеме расскажет ваша электронная почта

Вы храните тысячи непрочитанных писем либо стремитесь все сходу удалять? Психологи утверждают, что отечественная почта может кое-что поведать о отечественных основных характере и чертах. Давайте же совместно удостоверимся в надежности, сколько правды находится в их словах.

В то время, когда я в письме сказала приятелю, что решила написать статью о том, что о человеке может поведать его почтовый ящик, он сразу же написал мне в ответ: «Вот у меня имеется три непрочитанных письма на почте. Что же это говорит обо мне?».

«Ничего хорошего. Это указывает, что ты – самый запущенный случай», — ответила я.

Но написав это я, само собой разумеется, имела в виду, что «я не так организована и может руководить собственной цифровой судьбой, как ты, и я тебе весьма питаю зависть к». Согласитесь, практически то же самое.

К тому моменту мой персональный почтовый ящик содержал 57 непрочитанных писем, плюс тысячи прочтённых сообщений, каковые мне пока не получалось удалить. И в действительности, в случае если быть полностью честной, 57 непрочитанных писем – это для меня настоящий предлог собой гордиться, по причине того, что сравнительно не так давно я совершила все выходные, пробуя уменьшить их количество, а это было очень непросто, поскольку стартовала я с 1004 письма.

Начав данный исследовательский проект, я желала определить, обязана ли я тревожиться о моей неспособности сохранять «входящие» в аккуратном виде, не превращая их в свалку. Иными словами, дает ли это осознать, что я страдаю от какой-то глубинной эмоциональной неприятности либо когнитивной недостаточности, которая прячется за несложной дезорганизацией. Помимо этого, я желала бы определить, вправду ли такие храбрецы-аккуратисты как мой дорогой друг практически обречены быть более успешными, чем большая часть из нас.

Само собой разумеется, нереально взглянуть на чей-то почтовый ящик и заявить, что он либо она супер продуктивный энерджайзер либо настоящий неуравновешенный психопат. Ваш метод руководить собственной электронной почтой во многом зависит от вашей профессии, к примеру, от стандартного потока электронной почты в вашем офисе.

Но мои дискуссии данной темы с специалистами по технологиям и психологии привели меня к некоему ответственному (и необычному!) пониманию определенной связи между чертами личности и электронными привычками. Итак, вот что мне удалось найти: по методу хранения писем люди делятся на 3 типа. Сейчас остановимся на каждом из них.

Фильтр-уборщик

Это человек, что видит сообщение во Входящих и принимает меры по его устранению срочно. В то время, когда он просматривает собственную email, он сходу отправляет ответы, а после этого или удаляет входящее письмо (по причине того, что оно уже не понадобится), или архивирует его в определенную папку. Количество непрочитанных писем в его email, в большинстве случаев, колеблется около нуля.

Ларри Розен, врач философии, автор и психолог изучения «Познание отечественной одержимости разработками и преодоление их попыток осуществлять контроль нас» признает, что он попадает в эту категорию людей. Ларри согласится, что пребывав через чур продолжительно далеко от собственной почты, он начинает нервничать и подозревает, что это через чур очень сильно воздействует на него.

Мозг людей типа фильтр-уборщик конкретно настроен на отрицательную реакцию при сталкивании с кучей непрочитанных сообщений. «Огромное количество непрочитанных писем во Входящих приводит к стрессу, организованный на базе нейротрансмиттеров, таких как кортизол, каковые создают состояние тревоги», — говорит Розен. Помощь Входящих в аккуратном и «чистом» состоянии подавляет тревогу, по крайней мере, на некое время.

В конечном итоге, Розен говорит, что ваша стратегия Email-менеджмента сводится к вашему жажде осуществлять контроль собственную жизнь. Тогда как кое-какие люди замечательно себя ощущают кроме того тогда, в то время, когда их дом, рабочее пространство либо папка с Входящими находятся в полном беспорядке, фильтры-уборщики в таковой ситуации сошли бы с ума. «Они нуждаются в том, дабы полностью осуществлять контроль собственный мир, и постоянное внимание к непрочитанным Входящим удовлетворяет их постоянную потребность в порядке».

Хранитель

Хранитель имеет только пара непрочитанных писем во Входящих, но он редко удаляет сообщение по окончании того, как прочтёт его.

В соответствии с комментариям Памелы Рутледж, доктора философии, директора НИИ психологии, имеется пара потенциальных объяснений этого вида сберегательного поведения. Одним из них есть перфекционизм: «Перфекционисты хранят прочтённую email с идеей, что они еще будут к ней возвращаться».

Так Рутледж писала в одной из собственных статей: «Эти люди имеют таковой громадный перечень дел, что он может храниться весьма долго (так как многие замыслы невыполнимы), пока не прекратит быть нужным. У них как правило имеется горы одежды, которую необходимо перешить либо выкинуть, но она все равно лежит на задних полках в глубине шкафа».

Игнорирующий

Я обязана вам согласиться, что изначально была заинтересована в том, дабы определить больше о мышлении человека, что игнорирует много Входящих. По словам Рона Фридмана, доктора философии, автора книги «Лучшее место для работы: искусство и наука создания дополнительного рабочего места», хранение много либо тысячи непрочитанных писем в почтовом коробке необязательно говорит о проблемном поведении. Не смотря на то, что Фридман и предостерегает нас от «широких выводов о личности людей и их психотерапевтическом состоянии, сделанных на базе анализа привычек работы с электронной почтой», он предлагает нам пара вероятных объяснений данной тенденции.

С одной стороны, как говорит Фридман, привычка оставлять email непрочитанной может сказать о том, что вы сейчас через чур перегружены либо попросту не заходите на собственную почту без определенной необходимости. Иначе, «это кроме этого вероятно значит, что вы признаете, организация входящих и постоянный мониторинг писем не оказывает помощь достигнуть прогресса. И это, без сомнений, есть показателем большого интеллекта».

Кое-какие игнорирующие смогут в действительности быть более организованными и продуктивными, чем все остальные типы людей. Фридман обращает отечественное внимание на то, что «по email возможно делать выводы о том, что другие люди желают от вас. Она необязательно есть серьёзной работой, которая требует немедленного внимания».

Так, почта может кое-что поведать о собственном обладателе. Но вряд ли в сделанных выводах возможно быть уверенным на все 100%. А что по поводу вас? К какому типу людей вы относитесь?

И согласны ли вы с предложенной чёртом?

Настройка электронной почты в Android

Темы которые будут Вам интересны: